Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.3 г
Белки
0.0 г
Жиры
4.6 г
Углеводы
19
ккал

Зеленый лук – один из самых свежих и ароматных видов лука. Его зеленые стебли и листья придают блюдам яркость и освежающий вкус, обладают нежным и слегка остро-пикантным вкусом, который отлично сочетается с различными ингредиентами.

Его можно использовать во множестве кулинарных приемов. Он идеально подходит для приготовления салатов, супов, омлетов, закусок и гарниров. Его можно добавлять в блюда как сырым, так и после тепловой обработки для придания свежести и аромата.

Одной из популярных форм использования зеленого лука является его нарезка в виде тонких кольцевидных ломтиков, которые могут использоваться в качестве украшения.

Зеленый лук также является источником витаминов и минералов, таких как витамин К, витамин С, фолиевая кислота и калий. Он обладает антиоксидантными свойствами и способствует укреплению иммунной системы.

Включение зеленого лука в ваши блюда поможет не только улучшить их вкус, но и добавит им свежесть и аромат. Он прекрасно сочетается с другими овощами, мясом, рыбой и морепродуктами, придавая им неповторимый вкусовой акцент. Независимо от того, используется ли он в качестве ингредиента или украшения, он станет прекрасным дополнением к различным блюдам.

40 мин.31
Лето — время ярких впечатлений и свежих вкусов, а какой лучший способ начать день, чем с нашего знаменитого летнего русского салата? Нежное мясо, хрустящий огурец, ароматный зеленый лук...
Копилка рецептов и подсказок
30 мин.30
Этот простой летний салат освежает в жаркие летние дни и легко готовится всего за несколько минут.
Копилка рецептов и подсказок
45 мин.10
Классические ингредиенты, интересные добавки и пошаговые рецепты винегрета. Стоит помнить - строгих правил в этом деле не существует.
Копилка рецептов и подсказок
4 час. 15 мин.20
Шашлык по-карски - это традиционное блюдо кавказской кухни, которое готовится из баранины и бараньих почек. Этот рецепт отличается особым маринадом, который делает мясо нежным и сочным.
Копилка рецептов и подсказок
4 час. 0 мин.30
Рулет из молодой баранины объединяет нежное и ароматное молодое баранье мясо с вкусной начинкой. Это блюдо обладает особым вкусом и элегантным внешним видом.
Копилка рецептов и подсказок
0
Форшмак — значит «закуска», «еда перед едой», «предвкушение». В еврейской кухне это блюдо стало национальным. Хотя первоначально оно было заимствовано из восточно-прусской кухни, где так называлось блюдо из жареной сельди, также подаваемое на закуску.
Копилка рецептов и подсказок