Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.3 г
Белки
0.0 г
Жиры
4.6 г
Углеводы
19
ккал

Зеленый лук – один из самых свежих и ароматных видов лука. Его зеленые стебли и листья придают блюдам яркость и освежающий вкус, обладают нежным и слегка остро-пикантным вкусом, который отлично сочетается с различными ингредиентами.

Его можно использовать во множестве кулинарных приемов. Он идеально подходит для приготовления салатов, супов, омлетов, закусок и гарниров. Его можно добавлять в блюда как сырым, так и после тепловой обработки для придания свежести и аромата.

Одной из популярных форм использования зеленого лука является его нарезка в виде тонких кольцевидных ломтиков, которые могут использоваться в качестве украшения.

Зеленый лук также является источником витаминов и минералов, таких как витамин К, витамин С, фолиевая кислота и калий. Он обладает антиоксидантными свойствами и способствует укреплению иммунной системы.

Включение зеленого лука в ваши блюда поможет не только улучшить их вкус, но и добавит им свежесть и аромат. Он прекрасно сочетается с другими овощами, мясом, рыбой и морепродуктами, придавая им неповторимый вкусовой акцент. Независимо от того, используется ли он в качестве ингредиента или украшения, он станет прекрасным дополнением к различным блюдам.

30 мин.30
Летний вариант традиционного борща. Обычно готовится на свекольном отваре с добавлением сезонных овощей.
Копилка рецептов и подсказок
40 мин.30
Овощная окрошка - это освежающий летний суп, приготовленный из нарезанных овощей, зелени и других ингредиентов, залитых квасом или кефиром. Это блюдо идеально подходит для жарких летних дней.
Копилка рецептов и подсказок
60 мин.50
Мы предлагаем вам приготовить свекольник – холодный классический суп, который не только утолит ваш голод, но и подарит летнее наслаждение.
Копилка рецептов и подсказок
40 мин.31
Летний вариант классического русского салата – это свежее, легкое и вкусное блюдо, которое идеально подойдет для обеда или ужина в жаркий летний день. Сочные овощи, хрустящий перец и нежный вкус делают этот салат настоящим хитом на любом столе. Готовится он быстро и просто из доступных ингредиентов, а его красивый внешний вид обязательно порадует глаз.
Копилка рецептов и подсказок
30 мин.30
Самый простой летний салат – это идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом свежих овощей, но не хочет тратить много времени на приготовление. В этом салате всего несколько доступных ингредиентов. Все, что вам нужно для приготовления этого вкусного и полезного салата всегда есть под руками. Заправьте его, добавьте соль и перец по вкусу, и наслаждайтесь ярким вкусом летних овощей!
Копилка рецептов и подсказок
45 мин.10
Классические ингредиенты, интересные добавки и пошаговые рецепты винегрета. Стоит помнить - строгих правил в этом деле не существует.
Копилка рецептов и подсказок
30 мин.30
Салаты из репы – это кладезь витаминов, который незаслуженно забывается и исчезает из рациона питания. Это блюдо, которое имеет древнюю историю и множество вариаций приготовления.
Копилка рецептов и подсказок
4 час. 15 мин.20
Шашлык по-карски - это традиционное блюдо кавказской кухни, которое готовится из баранины и бараньих почек. Этот рецепт отличается особым маринадом, который делает мясо нежным и сочным.
Копилка рецептов и подсказок
4 час. 0 мин.30
Рулет из молодой баранины объединяет нежное и ароматное молодое баранье мясо с вкусной начинкой. Это блюдо обладает особым вкусом и элегантным внешним видом.
Копилка рецептов и подсказок
0
Сегодня мы хотим рассказать вам о замечательном блюде, которое обязательно стоит попробовать каждому. Оно имеет богатую историю, множество разнообразных рецептов и секретов приготовления, которые передаются из поколения в...
Копилка рецептов и подсказок