Архивы Простокваша 3.2% • Копилка рецептов и подсказок

Калорийность на 100 грамм (кбжу):

2.8 г

Белки

3.2 г

Жиры

4.1 г

Углеводы

ккал

Простокваша — это кисломолочный продукт, который получается из пастеризованного молока в результате его сквашивания с помощью добавления специальных бактерий. Можно приготовить в домашних условиях, используя специальные закваски или же купить готовую в магазине.

Простокваша имеет множество полезных свойств, она содержит витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. Она легко усваивается организмом и может использоваться в диетическом питании. Продукт имеет антимикробное действие и может быть полезен в борьбе с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Блюда из овощей

Зеленые бобы с маслом, простоквашей и укропом

20 мин.30

Зеленые бобы — это вкусный и питательный продукт, который можно приготовить множеством разных способов. В этом рецепте мы предлагаем вам попробовать сочетание зеленых бобов с простоквашей и свежим...