Калорийность на 100 грамм (кбжу):
4.7 г
Белки
0.5 г
Жиры
12.3 г
Углеводы
69
ккал

Горох круглый

Горох – это бобовое растение, которое является отличным источником белка и пищевых волокон. Он также содержит множество витаминов и минералов, таких как фолат, калий и марганец.

В кулинарии горох используется в различных блюдах, включая супы, рагу, салаты и даже десерты. Его можно приготовить разными способами: варить, жарить, запекать или даже мариновать. Вариантов использования множество, и он является универсальным ингредиентом, который может добавить текстуру и питательность вашим блюдам.

30
Вкусный и сытный гороховый суп – неотъемлемая часть здорового рациона человека. Сваренный горох богат большим количество белка, который легко усваивается в организме человека. Кроме этого, супчик, в состав...
Копилка рецептов и подсказок